Pénétration dans la peau
La lumière pénètre la peau sur plusieurs centimètres. La lumière rouge agit principalement sur les couches superficielles de la peau, tandis que la lumière infrarouge pénètre plus en profondeur, atteignant également les muscles et les tissus sous-jacents.
Absorption par les mitochondries
Les mitochondries, souvent appelées les « centrales énergétiques » des cellules, absorbent la lumière. Cette lumière est absorbée par des récepteurs, molécules photosensibles présentes dans les mitochondries (notamment la cytochrome c oxydase). On peut les comparer à de minuscules panneaux solaires qui absorbent la lumière et la convertissent en énergie.
Augmentation de la production d'ATP
Cette absorption de lumière entraîne une augmentation de la production d'adénosine triphosphate (ATP), principal vecteur d'énergie des cellules. Grâce à une plus grande quantité d'ATP, les cellules fonctionnent plus efficacement et leurs fonctions sont mieux assurées. Imaginez vos cellules bénéficiant d'un regain d'énergie, comparable à une voiture alimentée avec un carburant de haute qualité : elles peuvent fonctionner plus vite et plus longtemps sans perte de performance.
Favoriser la réparation et la croissance cellulaires
L'augmentation de la production d'ATP accélère la réparation et la croissance cellulaires. Autrement dit, les cellules endommagées guérissent plus vite et de nouvelles cellules saines se forment plus rapidement. C'est comme si votre corps activait un système de réparation interne qui remplace les pièces endommagées rapidement et efficacement.